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升级你的日常饮食真正有钱人应该这么吃

2018-02-17 17:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网编者按：升级你的日常饮食，真正有钱人应该这么吃。如果你有钱，或者钱虽不多但愿意投入到饮食保健方面来，应该买什么吃呢?可以肯定的是，首选的购买对象不应该是燕窝、鲍鱼、海参...

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　　本文所谓“有钱人”是指有能力在饮食方面花费较多，超出一般饮食消费水平的人。比如有钱买海参、燕窝、雪蛤等昂贵补品或者胶原蛋白等昂贵保健品的人，都属于本文所说有钱人。当然，实际经济收入很高的富人也在此列。

　　海参、燕窝、雪蛤、昂贵保健品之类到底有没有、有多大用途，不是本文要讨论的。这个问题想来是智者见智仁者见仁的。否定它们的人会说，燕子吐沫 (燕窝)能有什么了不起的作用呢?海参中的蛋白质属于非优质蛋白，营养价值并不高。支持它们的人愿意花数千、上万元去消费它们，必定是有一些作用的吧?否则岂不是傻瓜?

　　如何升级改造你的日常饮食呢?其实很简单(或者说方法很简单，可惜你没有意识)，下面是对普通饮食品种的全面升级，你可以举一反三或从中选择。

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