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夏季口苦如何食疗健康有保证呢?

2018-02-17 23:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：夏季口苦如何食疗健康有保证呢?酷热的夏季，很多人早晨起来嘴巴感觉很苦。夏季温度高湿气大，人们很容易体内就堆积湿气，在难熬的酷暑季节就很容易伤肾气，脾胃也会受到牵连...

夏季口苦如何<a href=食疗健康有保证呢?" width="400" height="300" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180217/de7d9b27d4f93924a7b460e571746c11.jpg" />

　　夏季治疗口苦

　　1、鲜竹笋煲瘦肉汤

　　取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

　　功效：鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。

　　2、枸杞鸡蛋汤

　　取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

　　功效：枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

　　3、菊花薏米冬瓜糖水

　　取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

　　功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

　　4、陈皮枣汤

　　将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。

　　功效：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热。

　　5、麦冬煎汤

　　取10～20克麦冬煎汤。

　　功效：麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。

　　6、绿茶

　　用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

　　饮食频道小编温馨提示：夏季温度高湿气大，人们很容易体内就堆积湿气，在难熬的酷暑季节就很容易伤肾气，脾胃也会受到牵连。

（编辑：樊雪娇）

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