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都市白领中的很多人，终日忙于工作。吃饭的时间都被压缩的少之又少，更不要说是运动健身的时间。您是否觉得奇怪，明明没生病，但稍微忙一点就觉得疲劳不已？其实这可一点都不奇怪，根据世界卫生组织估计，有高达75％的现代人都处于生病边缘的‘亚健康’状态，真正健康的人竟如凤毛麟角，只有5％。
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