今日要闻
孩子出生头两岁的营养状况,对其免疫力、智力和生长发育情况等,都起著决定性作用。
而辅食,是孩子营养摄入十分重要的来源。
几乎每个妈妈都担心孩子营养跟不上,耽误了长身体。
我也是两个孩子的妈妈,这样的心情,我特别能理解。在孩子喂养这件事上,我一直坚持亲力亲为。
大儿子 2 岁 9 个月,小儿子 7 个月
作为一名营养师,常有家长向我咨询孩子营养补充的事,特别是开始添加辅食后,问题更多。
我发现,很多家长在辅食喂养上都或多或少存在一些小问题:
我知道需要给孩子补铁,每天都会让他吃一小口高铁米粉,还有香蕉泥、南瓜泥、土豆泥等,可为什么宝宝 9 个月体检时,医生却说他贫血,该怎么办?
6 个月以上宝宝每天铁的推荐摄入量是 10 mg,应该吃 25~30 克高铁米粉。
除了高铁米粉以外,还要及时添加其他富含铁的食物,比如血制品、动物肝脏及各种红肉(牛肉、猪肉、羊肉等。)
每天只吃一小口高铁米粉,当然不能补充足够的铁啦!
每个宝宝都是不一样的,怎么给宝宝吃辅食,1000 个妈妈有 1000 个疑问!
我总结了爸妈们常向我咨询的问题,并结合所学的营养学专业知识,和丁香妈妈一起研发了一套“宝宝辅食课”,希望帮助更多家长掌握正确的辅食添加方式,避开一些误区,让宝宝吃得好,长得好。
6000 + 家庭的共同选择
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截至目前,已经有超过 6200 位家长订阅了这门课,很多家长听完后都说常见的问题切切实实得到了解决。
辅食课自推出以来一直很受欢迎,后台超多妈妈都在留言问:“辅食课能打个折吗?”“求辅食课打折!”
为了感谢大家的支持,老编辑们破例申请了“宝宝辅食课”限时特惠,原价 99 元,现在只要 88 元,限时 3 天。
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