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哎！肥胖的人都想怎么瘦下来，减肥药不成功，就开始节食，节食没效果，针灸，穴位，怎么办怎么办，今天和大家分享一下，下身肥胖的女人难消瘦，多吃4种水果，营养还减肥！
番石榴是一把减肥好手，就是知道的人不多。因为番石榴富含膳食纤维，有很强的饱腹感，但是热量低，非常有利于减肥。如果要快速减少囤积在体内的脂肪，可以多喝番石榴汁促进新陈代谢，减肥效果更好。
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。并且木瓜中还含有一种酵素，能消化蛋白质，帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用非常有利于身体健康。
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
蓝莓是保护视力的最佳水果，富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王”蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。蓝莓热量低，含丰富果酸，专家称对减下半身很有帮助。
想要减肥，正在减肥的你，看完此篇，可以试试，效果明显！
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