今日要闻
脂肪最怕的食物，睡前喝一杯，分分钟锺可排出毒素，燃脂一整夜，醒来瘦10斤！
荷叶是被成为脂肪杀手，能使社区的脂肪和糖分减少，快速检出我们身体内的脂肪，提高身体机能。
大麦若叶含有多种天然维生素和矿物质，能帮助我们的细胞进行修复，还能调节我们的酸碱平衡，魔芋也能让我们有饱腹感，这样食用更健康安全。
说到排毒养颜，必备柠檬片了。只要稍微懂养生一点的人，就会在家里备上一些新鲜柠檬，又或是柠檬干，可以随时享受着酸爽的口感和身体的放松。加上蜂蜜冲泡，那就更加的完美，二者合一的功效，让身体的毒素速速溜走。
绞股蓝，它有益气、安神、降血压之功效。它能健肠胃增进消化吸收，肠胃蠕动加快，有效缓解便秘之症。实验证明，经常用它泡茶喝可以有效降低总胆固醇，从而辅助瘦身的作用。
这些你喜欢吃吗？想了解更多的健康话题可以多多关注我哦！您的评论给了小编发文的动力，在这里非常感谢大家的支持！
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