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立秋后这菜大量上市 我家经常买 炒五花肉特下饭 每次都是菜比肉受欢迎

2018-08-20 05:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 最近生活没什么感想,饮食上也没什么心得,轰轰烈烈的追求了一段时间的湘菜和川菜后,还是将饮食回归到了清淡的家常菜中,因为肠胃受不了,如此看来,确实是...

最近生活没什么感想,饮食上也没什么心得,轰轰烈烈的追求了一段时间的湘菜和川菜后,还是将饮食回归到了清淡的家常菜中,因为肠胃受不了,如此看来,确实是年龄大了,以前吃什么都可以,没什么这不舒服那不舒服的,现在生冷和麻辣都只能浅尝辄止,不然放肆过后就是身体的抗议,也罢,清淡点就清淡点吧,这样对身体好,看来以前大人们的劝说大致都是这个原因,能肆意挥霍真是好,说明还正年轻啊。

年龄大了还有一个毛病就是想家,以前刚出来工作那会儿,真的是一年两年不回家都不觉得什么,一个人多自由,省去了许多的唠叨和自认为不必要的礼节,现在一两个月不回家就觉得少点什么,没办法回家的就把这种寄托放在饮食上,你看到熟悉的菜会不由自主的去买,你还会照着家里常吃的做法料理,为什么呢,因为你发现你在变老,以前的生活离你越来越远,但凡能抓住以前的一点儿影子你都不想放过,今天在超市的角落里看到了梅豆,想都没想就买了回来,以前我妈会做梅豆烧肥肉,梅豆吃起来清甜油腻,特下饭,现在是吃不下烧肥肉了,烧个五花肉还是不错的,下饭也挺好。

今日推荐——梅豆烧五花肉

食材:梅豆、五花肉

辅料:油、姜蒜片、干辣椒、蚝油

做法:1、梅豆去掉两侧的茎,用淡盐水洗干净,沥干水分,五花肉切薄片,姜蒜一并切好备用。

2、取平底锅烧热,热锅凉油煸炒五花肉,五花肉煎至两面微黄,香味飘出来。

3、五花肉煸炒好以后先炒姜蒜片和干辣椒,出香味后梅豆入锅翻炒一会儿,盖上锅盖小火焖一分钟。

4、焖梅豆的时候时不时翻炒一下,梅豆变软,表面发皱的时候加两大勺耗油和少许热水。

5、盖上盖子继续焖两分钟,水分烧干剩下油脂,梅豆完全变软发皱的时候就可以出锅了。

温馨小贴士:

五花肉要煸炒出部分油脂来,梅豆差不多是干煸熟的,调味料只用蚝油就够了,整道菜看起来油腻其实吃起来不腻,梅豆不吸油,但要油多炒出来才好吃,是一道很下饭的家常菜。

梅豆是生长起来最不操心的植物了,一把种子撒下去就不用管了,吃的时候再去摘,并且是很疯长的植物,会多到你吃不完,多余的用开水煮一下晒干,冬天下火锅或者烧腊肉都好吃,你也可以试着晒一些,好啦,还是看完了帮我分享和转发出去哈。




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