今日要闻
对于很多的男性来说,前列腺健康非常的重要,很多人由于日常的生活习惯和饮食习惯不健康,再加上大量的应酬,长时间下去,有可能会导致前列腺出现一些问题。如果男性前列腺出现炎症的话,那么也是非常容易会引发其他的男科疾病的。前列腺炎症也会影响男性的精子质量,相信对于这一点每一个男性朋友都不想见到。而保养前列腺,那就离不开食疗。
前列腺炎的“对手”找到了,男人常吃,消除炎症,远离难言之隐
缓解前列腺炎症的症状山药的营养价值也是非常的高,特别是对于男人来说,如果要是经常吃一点山药的话,还可以有助于保养我们的肠胃和加强精子的质量。
杏仁
杏仁作为营养价值非常高的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素,特别是它含有保护前列腺健康的微量元素硒成分,研究发现,每天多补充一些硒元素可以降低前列腺疾病的风险。
花椰菜
这种蔬菜也是我们家庭中很常见的食物了,虽然很普通,但是作用一点也不小,经常吃花椰菜,不仅可以吸收其丰富的营养价值,同时还能够有效预防前列腺炎症的发生,对男性来说,可是很好的健康食物。
白兰花猪肉汤
将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。适用于男子前列腺炎。
藏红花用途广泛,在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料,在我国藏红花是极为珍贵的药材。它被誉为中老年人群的天然保护伞,男性每天喝一些藏红花茶能治疗前列腺炎,调节男性内分泌,有效预防前列腺增生的肥大的发生。
黄柏对于大多数而言,“但闻其声,未见其人”来形容不为过。自古以来黄柏的功效被世人所认可,它虽然味道苦涩,但药效极强。用黄柏泡水饮用,对治疗湿热型前列腺炎有显著的作用,长期饮用能预防前列腺癌。
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