今日要闻
前列腺是男性特有的一个器官,它虽然是小小的一个腺体,但是它有着内外分泌功能,对于男性有着举足轻重的作用。当男人衰老以后,前列腺就会提前衰老。如果前列腺衰老的话,男性身体的各项机能都会下降,身体的抵抗力和免疫力也会降低。所以要想健康长寿,男人一定要好好的保养自己的前列腺。
男人“前列腺炎”不用怕,这几种食物经常吃一点,让你无炎一身轻
蜂蜜里面含有的很多的维生素,微量元素,以及氨基酸等等,这几种物质当中,其实甘氨酸,谷氨酸和丙氨酸,对于我们的前列腺的血液循环,都有着非常好的促进作用,还能够或多或少的减少,前列腺水肿和充血的情况。
槐花
小时候每到槐花成熟的时候,家家户户得餐桌上都会出现这种菜,以前人们是因为这种东西不花钱,可是现在人们吃槐花大多都是因为槐花的营养价值是非常高的。槐花中含有大量的矿物质以及维生素,经常吃可以清热解毒,能够预防中风,是非常适合前列腺增生以及大肠癌患者的,味道也是甘甜,比较不错的。
南瓜子就是我们经常吃的南瓜的籽,南瓜子的营养成分很高,晒干加工后就可以变成一种美味的零食,南瓜子中含有大量的胡萝卜素和脂肪酸成分,它可以很好的防治前列腺细胞的增生,降低前列腺癌风险。
茯苓粉粥
茯苓粉、白米各30克,红枣(去核)7枚。先煮米几沸后放入红枣,至将成粥时放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许,可常食用。多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺炎可能有一定效果。
前列腺炎多吃番茄,摄取番茄红素,预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。
花椰菜虽然很丑,但是可以帮助男性的前列腺处在一个健康的状态之中,男性长期食用可以减少前列腺炎、前列腺增生的发病几率,而且还能够有效的提高人体的各种免疫能力。
须元芝在中医上是一个非常滋补的药品,它能够有效的缓解前列腺会出现肿大的现象,并且对高血压、高血脂等疾病也有一定的预防和治疗的效果,男人每天一杯,可以利尿排毒,缓解和治疗前列腺炎。
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