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肝脏是身体的排毒器官,肝脏出现问题,影响着体内毒素的排出,从而引发各种疾病,因此,肝脏的健康,是身体健康的重要标志,养肝就是养命,平时在日常生活中多多注意养成良好的生活方式,给肝脏减轻负担,让身体更加健康!
护肝排毒者必喝蒲公英茶,在蒲公英的所有功效中,养肝保肝最显著。因为蒲公英有很强的清热解毒作用,有助于排出肝脏毒素。蒲公英茶入肝,擅长排肝毒,去肝火,修复因长期喝酒造成的肝细胞受损,能够清肝利胆。
在聚会或是应酬中,若是不小心多喝了几杯,一方面不但会对肠胃,肝肾造成负担,另一方面还会因为宿醉而引发头痛,恶心,呕吐等不适症状,这时候可以喝一杯葛花茶,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝的功能。
绞股蓝可谓“食、药、饮”一体三用,全草能清热解毒、止咳祛痰。含有多种人参皂苷类成分,具有类似人参的功能。非常适合肝脏功能反复异常的人。
桑葚是生活中人们常吃的一种天然水果,它营养十分丰富,并具有一定的药用价值,常吃桑葚可以清热解暑,清肝明目,和解毒消炎。起到对肝脏的养护作用。
银耳是生活中常吃的一种天然食材,人们都知道它营养丰富,同时还具有一定的药用价值,常吃银耳不仅有利于降火,还有助于促进肝脏排毒,保护肝脏健康。
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