今日要闻
现在人都是谈癌变色,因为癌症是人类健康的第二大杀手,仅次于心脑血管疾病,所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。“癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。那么,哪些食物能防癌抗癌呢?
这些食物是天然的“抗癌高手”,每天吃一点,癌症不敢靠近您!
桑葚功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分,都具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症突发的作用。
猴头菇
也许大家都知道有道很好喝的汤叫做""猴头菇银耳乌鸡汤"",但你们知道里边的猴头菇都有哪些益处吗?经常食用猴头菇的话,可以在人体产生一种抗体,这种抗体可是十分有效的对抗癌症,就是癌症见了你,也不敢靠近哦。
梨,梨中含有很多的胡萝卜素,维生素b2,维生素c等等,这些都能起到抗癌作用,所以检查出轻微癌症的人多吃一些梨,没有癌症的人,生活中也应该经常吃梨,防止癌症。
红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃 肠道中亚硝 胺的产生,消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻断有毒金属的致癌过程。
茄子的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
在很多中医看来,蒲公英就是一种清热解毒“神器”,蒲公英及其提取物具有抗炎、抗感染作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用;对肺炎双球菌、脑膜炎球菌等有一定杀菌能力。
研究发现,紫甘蓝中含有一些抗生素的成分,能够帮助胃部减少细菌的存在,同时,在一定程度上去抑制幽门杆菌的滋生,减少因幽门杆菌而诱发胃癌的危险。因此人们经常食用甘蓝可预防胃癌的发生。
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