今日要闻
酒是中国传统的饮品,酒能助兴,酒能交流感情,更是社交场合离不开的一个“道具”,人们一面想豪放,签成大单、办成大事,一面还不想喝醉。
要说想“酒量大”,首先一点要有个好基因,酒量这个东西跟基因有很大关系,因为酒精是在我们肝脏中代谢的,过程中需要两种酶。
这两种酶的数量和活性,决定了我们代谢酒精的速度,也就是酒量。基因不可控,但这些酒桌妙招您不可不知。
1,喝酒之前吃点心:
听起来好像很简单,但很多人又都忽视了。空腹喝酒,会让酒精在胃中就被吸收一部分,从而更快入血。吸收快了醉得就快。
而且空腹喝酒对食管、胃粘膜的腐蚀作用也很强,喝醉了之后更容易出现呕吐、甚至引发胃病。
2,吃点维生素B族:
酒精在肝脏代谢的时候,那两种解酒的酶,是需要维生素B2参与的。而酒精害怕被分解,所以限制了人体维生素B族的吸收。肝脏中没有足够的维生素B2,就无法产生足够的的解酒酶,自然就容易醉。
3,吃点葡萄糖:
要说体内真正能解酒的是葡萄糖,在肝脏发挥“解毒”作用的时候功不可没。而且葡萄糖还可以给各个细胞的工作提供能量,所以适当的葡萄糖是可以帮助解酒、增加酒量的。
4,多喝水:
首先明确一点,排尿是不能代谢掉酒精的。 我们喝进去的酒,乙醇留在肝脏,水被排出来,所以,排尿对解酒没有帮助。但是人体内化学反应大多需要水的参与(包括酒精的代谢)如果缺了水,化学反应变慢也就不利于解酒。
传授大家以上四条秘籍,其实并不是真正的帮了你们。真正的帮助是劝诫饮酒限量,能免则免,每日饮酒,啤酒最好不要超过1瓶,白酒不要超过2两。
英雄不是在酒桌上当的,希望大家有个好身体,在职场、事业上蒸蒸日上,业务能力强了,服务好了,即使不搞酒局,也是能办成事的。
各位朋友,你经常喝酒吗?你觉得决定酒量多少的因素有哪些呢?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。
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