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随着人们生活水平的提高，生活质量改善也很大，各种鱼类肉类已经不让我们陌生了。但是过大的生活压力和不良的生活习惯已经严重影响着人们的健康，尤其是对血管的危害更大，血管就像一根长长的水管，一旦堵塞就容易出现血液流通不畅，人体就会出现意想不到的疾病。
我们的血管运输著全身的血液，血液好比河流，而血管好比河道，河道的好坏关乎著河流流动顺畅与否。同理，我们的血管的好坏也会影响着血液的流动。一般情况下，随着年龄的增大，时间久了血管垃圾会堆积在血管上，使得血管壁变厚，使得血管硬化，甚至是血管的堵塞等情况。
脚上出现这3种情况，有可能是血管堵塞了
1、脚麻且冰凉
我们的脚离心脏最远，一旦血液流动出现问题，脚部是最容易出现情况的。而且脚相当于人的“根”，脚若是出现毛病，那么说明身体是出了问题的。当经常感觉到脚麻且冰凉，尤其是四季都比较冰凉，天气冷就更加严重，而且捂不热，那么就是血液流动出现问题了，血管出现状况了，血管堵塞使得血液流到脚部的血液不足，自然就会出现麻木、冰凉的情况了。
2、脚部脉搏弱
我们都知道，我们身上一些大血管都是一跳一跳的，很有节奏感，这就是常说的脉搏了。其实脚也有很多血管，尤其是脚背上有几根大血管，正常情况下都是清晰可见的，按压的时候也能够感受到脉搏。但是血管不好、血管堵塞的人的脚部血管就不怎么清晰，而且脉搏比较的弱，这种情况就要注意下了。
3、脚部水肿
血管出现堵塞的时候，血液的回流受堵，有可能会引起下肢的水肿，而且常伴有刺痛感。有些人以为脚部的水肿是肾脏出现问题了，肾脏固然会导致水肿，但其他因素也会导致水肿，血管堵塞就是其中之一。出现这种情况，最好要去医院进行检查，以免延误病情，导致悲剧的发生。
此物不仅是抗癌之王，还是血管的疏通器，每天吃点，清血管防脑梗！
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇中含有一种“β－葡萄糖苷酶”，试验证明，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。
香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，常吃香菇可使血管中的垃圾排出，预防脑梗的发生。
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