今日要闻
秋季的天气是特别干燥的,所以在这个季节是咽喉炎的一个高发时期。虽然咽喉炎是一种比较常见的呼吸道疾病,但是严重了可能也会对人的身体产生一定的伤害,所以我们在平时的生活中一定要注意及时的防治咽喉炎的发生。若是慢性咽炎发作的话,不仅会经常咳嗽,而且说话的时候,声音也是比较沙哑的。其实,想要减轻咳嗽的情况,改善慢性咽炎,可以试一下这些天然的止咳药呢。
天然“止咳药”被找到了,经常吃一吃,润肺止咳,咽炎不攻自破!
谷谷丁根
取晒干的谷谷丁根5g左右,加入250ml75℃的的热水冲泡,5分钟后即可饮用。每日2——3次左右,坚持3天可改善慢性咽炎问题。谷谷丁茶可清热解毒,消炎止痛,是非常实用的药草,不仅对慢性咽炎有用,还可改善乳腺炎、肝炎以及咽喉炎等。
银耳沙参鸡蛋饮
【材料】银耳10克、北沙参10克。
【做法】加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。
【功效】能养阴清热、润肺等,可用于防治阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
茉莉花茶的滋味非常的醇厚鲜美,并且茉莉花茶的营养也比较丰富,有消炎杀菌的作用。所以慢性咽炎发作时,不妨多喝一些茉莉花茶,能够对咽喉起到止痛消炎清热的功效。
猪蹄
猪蹄当中富含有大量的胶原蛋白质和胆固醇,这两大营养物质就是治疗咽喉炎最佳元素,有着可以快速修复慢性咽炎损伤部位的作用,猪蹄当中的肉基本上都是瘦肉,所以这也是小编建议大家食用的点之一。
白萝卜鲜藕汁
新鲜白萝卜500克,鲜藕500克,洗净切块,榨汁即可饮用,白萝卜性平微寒,具有解毒健胃,消食化痰止咳等作用,但要记得连皮一起吃;鲜藕味甘,性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功效。
红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐,中医认为柿子是天然的“止咳药”,它已经有一千多年的历史,入秋后每天吃一点促进人体新陈代谢,排出肺部的垃圾毒素,预防咽炎、咳嗽等症。
对于患咽炎的人来说,经常用橄榄泡水喝,能起到止咳化痰的作用。对人体的呼吸系统是很好的,可以有效的缓解咳嗽,咽喉肿痛等一些病情。而且橄榄和绿茶一起喝,对肺部的健康也有着一定的效果。
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