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天然的暖宫药被找到了 女人常吃 暖宫排毒 远离妇科病

2018-10-20 10:56 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 俗话说“十人九寒”,意思就是说十个人里面有九个人宫寒,宫寒对于女人来说影响还是很大的。所以女性要懂得呵护自己,懂得保养自己,保养子宫,避免出现宫寒...

俗话说“十人九寒”,意思就是说十个人里面有九个人宫寒,宫寒对于女人来说影响还是很大的。所以女性要懂得呵护自己,懂得保养自己,保养子宫,避免出现宫寒的情况,同时生活中也要吃一些暖宫的食物,远离宫寒的烦恼。

天然的“暖宫药”被找到了,女人常吃,暖宫排毒,远离妇科病!

黑糖姜枣茶

经期前常吃,能有效驱寒,让身体慢慢热乎起来,而且能缓解和改善痛经的情况,另外黑糖和红枣都能很好的补血,其滋补效果比较好,也能提高自身的免疫能力,帮助子宫“加热”。

羊肉

在经期应该要多吃一些温补类的食物,而羊肉正是相当温补的,有宫寒的女人不妨多吃,可以给子宫活血,所谓血热则行,吃了羊肉之后子宫温暖了,能够更加好的排出污血,逼出宫毒,有助于散淤血。

黄芪山药鱼汤

此汤中材料有黄芪山药、鲫鱼,黄芪有补气血的功效,可以促进子宫内的血液循环,让子宫不淤堵,山药能健脾益肾,鲫鱼能健脾利湿,活血通络,温中下气,有非常好的滋补作用,还能增强人体的抗病能力。

燕窝粥也是一种滋补功能非常强的食物,女性经常通过喝燕窝粥来延缓自己的衰老,不仅能够减轻脸上皱纹的生成,同时也可以淡化脸上色斑具有美容养颜的功效。女性也可以通过喝燕窝粥来驱散宫寒,营养子宫增加女性受孕机会。

花椒有刺鼻的气味,具有滋阴壮阳、暖宫驱寒等功效。 对于长期痛经的女性,可以适当吃青椒,舒缓痛经,消除子宫寒,促进卵巢的新陈代谢。 睡前用青椒浸泡脚,促进睡眠,有利于缓解子宫寒冷。

枸杞具有很好的滋补效果,女性要是经常吃枸杞的话,也可以暖宫。在缓解宫寒症状的时候,可以多吃枸杞,它的温热效果很好。不过,需要注意的是,感冒的人和腹泻的人都不能吃枸杞。




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