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选择“中药零食”的注意事项

2018-11-08 23:03 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:选择“中药零食”的注意事项,饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的...

  选择“中药零食”要注意什么?姜糖、固元膏、龟苓膏、酸梅汤以及一些凉茶等,都是常见的添加了中药成分的食品。“中药零食”虽然颇受消费者欢迎,但也存在一些潜在问题。这些食品因为含有一定量的药物成分而不同于普通食物,且多数都没有注明保健作用和适宜人群,也没有注明使用方法和适宜的食用量。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,中药食品中既然含有一定的药物,就应该有一定的适用对象,并不像传统食品一样人人都可以吃。消费者在选择时应根据自己的情况进行取舍,要对这类食品的适合人群、食用量有所了解。

  久久健康网小编提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。想了解更多的健康饮食知识请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)

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