下面给大家推荐六种养生茶，具有清血功效的茶品，现在人不健康的饮食习惯，导致血液变得粘稠、酸性等，找个自己方便准备、口味喜欢的，经常饮用喔！
平常吃太油太咸，来喝清血茶预防心血管疾病。(示意图)
丹参清血茶
做法：将药材用清水清洗，准备600~ 800CC的热水浸泡15分钟后即可饮用。
功效：丹参有「一味丹参功同四物」的说法，丹参可以活血补血，也能抗发炎，对于心绞痛、糖尿病、高血压、高血脂都有不错的功效。杜仲、何首乌是常见的补肾中药，都有补腰、补膝、强壮筋骨的功效。除此之外，杜仲能降血压、何首乌能降血脂肪，而枸杞子可以补肝肾、眼睛明亮。「丹参清血茶」可以预防心血管疾病，降低血压、血脂肪，适合体虚、有心血管疾病的年长者经常饮用。
桑叶茶
材料：干燥桑叶5克、热水500cc。
功效：桑叶味甘性质寒、归肺、肝经。肝以益血，肝寒结合，故下气而益阴，可以治入睡后汗出异常、利大小肠、祛头痛、清肺润燥、除脚气水肿、清肝且眼睛明亮、凉血、止咳、消热、化痰、抗糖尿。桑叶茶可以消肿、清血，因为桑叶有利水的作用，可以有效改善水肿现象。桑叶也能清血，能有效改善高脂血增加，也能强化毛细血管、降低血液粘度，在改善高脂血症的同时，又能预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
红花茶
材料：红花5克、茶叶1克，沸水冲泡。
功效：红花含有红花苷以及红花黄色素，可以抑制血栓形成、降低红血球压积、改善微循环、增强血流量，对缺血心肌有保护和抗氧化作用，而茶叶中含有的茶色素，可以降低血液黏稠度。每日1剂，当茶随意饮用，7天为一疗程。
饮用注意：因红花本身功用活血通经，主治痛经恶露不行，所以有胎孕和出血倾向，不宜多服久服，可请教中医师根据体质调配加减。
川芎茶
材料：绿茶、川芎各3克，沸水冲泡。
功效：川芎可以行气清血、疏散风邪止痛，川芎中含有的川芎嗪可以有效降低红血球和血小板聚集，可以降低细胞膜表面的黏附性，抑制血栓形成，降低血黏度，改善血液循环。除此之外，常喝川芎茶还可以让血管扩张，让各脏器缺血缺氧的情况得到改善。每日1剂，当茶随意饮用，7天为一疗程。
冬青山楂茶
材料：毛冬青15克、干山楂20克，洗净，以清水500毫升煎至300毫升左右，取汁后当茶随意饮用。
功效：毛冬青性味苦、平，能清血通脉，消肿止痛，清除内热且解毒。山楂味酸、甘，性微温，能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。两者都能降低血压、降胆固醇和三酸甘油酯。每日1剂，10天为一疗程。
当归黄耆茶
材料：当归10克、黄耆20克、绿茶2克，将黄耆和当归加水煎沸5分钟，趁热加入绿茶拌匀即成。
功效：黄耆可以有效抑制血小板聚集，因而降低血液黏稠程度，当归可以帮助红血球变形能力，因而降低血黏，减少血栓的形成，中医觉得当归味甘、辛，性质温和，可以活血、补血；黄耆味甘、性微温，可以补气健脾，对气虚所致的血瘀尤为适宜。每日1剂，代茶频饮，14天为一疗程。
