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中药比西药更治本? 失眠时可以吃哪些药膳

2019-02-17 21:10 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读:   现代医学的发展非常迅速,以往大家感冒发烧时要连续吃好几个星期的中药,但是现代药店里的一板西药胶囊就能帮大家轻松解决问题,但是中药比西药更能治本,很多中国人还是信赖中药...

   现代医学的发展非常迅速,以往大家感冒发烧时要连续吃好几个星期的中药,但是现代药店里的一板西药胶囊就能帮大家轻松解决问题,但是中药比西药更能治本,很多中国人还是信赖中药的疗效。对于失眠来说,药膳非常靠谱。下面小编为大家推荐几种。

 

 

  1、柏子仁炖猪心:中医认为,柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗。猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

 

  功效:帮助女性养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

 

  2、莲子百合瘦肉汤:适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

 

  功效:帮助女性益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠。百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

 

  3、甘草小麦红枣汤。适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

  功效:帮助女性和中缓急,养心安神,补脾和胃。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺。

 

  解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除 热。

 

  止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

 

  现代人的工作压力比较大,更容易面临失眠的问题,而药膳就有助于安定心神,调节多种失眠的症状。像有些人的压力比较大,容易患上神经衰弱,晚上难以入睡,甘草小麦红枣汤就对这种疾病有很好的疗效。大家可以根据自己病症选择适合自己的药膳配方。

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