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国人肝癌、乳癌盛行率高,“咖啡”这样喝有效抑制癌变风险|每日健康Health

发布于2019-04-15 11:51:56 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 咖啡,竟然可以防癌?cancernetwork / Via  http://www.cancernetwork.com/articles/coffee-and-

咖啡,竟然可以防癌?

cancernetwork / Via  http://www.cancernetwork.com/articles/coffee-and-cancer-risk

您是爱喝咖啡的人吗?每天早上起床都要喝上一杯咖啡?告诉您!根据外国饮食网站《caffeineinformer》的报导,咖啡对于抗癌,也有莫大帮助!就让我们一块来看看吧!

乳癌

根据2008年瑞典隆德大学的研究,若您一日喝了三杯咖啡以上,视您的基因密码,将能有效降低特定几种乳癌的可能,曾罹患者也能降低其复发的概率。

以同样服用“诺瓦得士锭”控制乳癌病情的患者做调查,每日摄取两到三杯咖啡的患者,比起少于一杯咖啡的患者,复发率低了一半有余!

肝癌

卫福部统计,肝癌高居去年(2015)我国十大死因第二名。而透过咖啡的抗氧化、抗发炎和抗纤维化作用,可以防止脂肪肝的发生概率,进而降低肝纤维化、肝硬化、乃至肝癌的发生概率。

根据《美国癌症研究协会》指出,每天的一到三杯咖啡,有29%概率可以延缓肝癌恶化。并且透过医学期刊《Journal of Epidemiology & Community Health》的研究发现,C型肝炎带原者借由每日摄取适量的咖啡,罹患肝癌的概率比起为饮用者足足下降了59%

此外夏威夷大学癌症中心的《US Multi Ethnic Cohort》也指出,饮用咖啡会影响到肝癌的病发概率:每天饮用2~3杯咖啡的人,罹癌概率降低了38%,而拉出一日超过四杯咖啡的族群来观察,更是降低了41%

饮用咖啡有利有弊,一日摄取太多的咖啡因也会造成您身心很大的负担喔!以自己的身体状况,酌量摄取,才是健康原则!

pixabay / Via  https://pixabay.com/en/coffee-coffee-beans-drink-caffeine-1324126/

桌上一杯浓醇香的咖啡,竟然有如此防癌功效!是不是让您也意想不到呢?但同时也提醒您,饮用咖啡有利有弊,一日摄取太多的咖啡因也会造成如伤胃、心悸等,您身心很大的负担喔!以自己的身体状况,酌量摄取,才是健康原则!

原文出自caffeineinformer

ScienceDaily

coffeeandhealth

news-medical

封面图片出自 cancernetwork

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