口腔溃疡特效食材
1 白木耳
白木耳有“穷人的燕窝”之称，可滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血。 与莲子同食，可治疗阴虚火旺造成的口腔溃疡。
2 蜂蜜
蜂蜜对消除熬夜后火气大、 口腔溃疡有特效，且有抗菌消炎、修复组织再生的作用。涂抹或食用皆有疗效。
为什么冰糖双耳露能改善口腔溃疡？
中医认为口腔溃疡多为心火旺盛、脾胃积热所致，黑、白木耳具有滋阴效果，食用后能缓解口干与溃疡症状。
冰糖双耳露
适用症状 ：
口腔溃疡、口干、美容。
用 法 ：
喝汤吃木耳。每日1～2 次，连服数日。
材料：
黑木耳、干白木耳各30克，山楂10克，枸杞适量，水600c.c.
调味料：
冰糖2小匙
作法 ：
1 食材洗净；白木耳泡软，和水、黑木耳一起放入果汁机中打匀。
2 将所有材料放入锅中煮滚， 加冰糖调味即可。
中医师特别叮咛
漱口后取少许纯蜂蜜敷在溃疡处，重复多次，隔日溃疡就会明显好转。
人类智库 / Via 《常见病食疗百科全书》
作者简介
陈峙嘉
现职
雅丰唯心中医诊所院长
学历
台北医学大学药学系
中国医药大学学士后中医系
台北医学大学药学研究所硕士
台北医学大学药学研究所博士研究
经历
明师中医诊所中医师
术德中医诊所中医师
中国医药大学中医部实习
著作&审订
《中医师陈峙嘉的时尚养生帖》
《降血糖全食物密码》
《降血脂全食物密码》
《降血压全食物密码》
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封面图片来源：Artemida-psy／shutterstock
