消化不良
当胃动力出现障碍以及蠕动不佳时，其所引发的疾病，即为消化不良。
主要分为功能性和器质性消化不良2种，患者不定时会有上腹不适，或疼痛、饱胀、烧心，以及打嗝等症状。
消化不良也可能是心理影响生理？
心情愉悦不焦虑，可减轻消化不良症状在所有消化不良患者当中，约有8成是属于功能性消化不良，且台湾有25％的人必须长期忍受其苦，对生活品质影响非常大；另外2成则因感染幽门杆菌所致。
虽然功能性消化不良致病原因不明，但与胃蠕动、收缩，胃酸分泌异常，内脏过度敏感、环境因素等有关。
其中精神与心理因素可能扮演关键角色，两者可能会导致某些中枢，或周边神经传导物质分泌失调，进而影响胃肠道功能。
消化不良特效食材
1 砂仁
砂仁能散又能润，为开脾胃要药，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效。
与焦山楂、炒陈曲一起水煎饮用，能健胃消食。
2麦芽
麦芽可行气消食、健脾开胃，常用来治疗食积不消、脾虚食少等症。
饭后喝山楂麦芽茶，可改善消化不良。
作者简介
陈峙嘉
现职
雅丰唯心中医诊所院长
学历
台北医学大学药学系
中国医药大学学士后中医系
台北医学大学药学研究所硕士
台北医学大学药学研究所博士研究
经历
明师中医诊所中医师
术德中医诊所中医师
中国医药大学中医部实习
著作&审订
《中医师陈峙嘉的时尚养生帖》
《降血糖全食物密码》
《降血脂全食物密码》
《降血压全食物密码》
本文出自《常见病食疗百科全书》，内容由人类智库独家授权每日健康刊登，禁止任何形式之转载与抄录。
封面图片来源：Africa Studio／shutterstock
