有再看韩剧的大家对朴信惠应该都不陌生对吧?以童星起家的她,许多观众们可是从她小时候看到现在,而几乎只要是她主演的韩剧,没有一出是不红的!从较早期的【原来是美男】,到近期的【继承著们】、【皮诺丘】,或是去年刚结束的【Doctors】,我想即便是没在关注韩国演艺圈的人们都略知一二,但大家有发现吗?
在去年的【Doctors】里,朴信惠原本比较肉感的双颊,竟然悄悄消风成小巧的瓜子脸,据说她可是足足减了7公斤呢!(小编觉得她已经够瘦了,还减…)
到底韩剧女神朴信惠的减肥秘诀是什么呢?以下根据韩国生活网站《》为您介绍朴信惠的五日减肥食谱:
※注意!此食谱仅供参考,若要实际执行,请示自己身体状况而定。
◎ 早餐
小黄瓜一根+低脂牛奶一瓶
/ Via https://goo.gl/YjDIcr
◎ 午餐
半碗糙米饭+白菜(也可用高丽菜代替)
/ Via https://goo.gl/YjDIcr
◎ 晚餐
小黄瓜一根+白菜
/ Via https://goo.gl/YjDIcr
这种食谱小编我光是吃一天就受不了了,人家可是不知道吃了多久呢,当艺人果然很辛苦…小编最后再一次提醒大家,千万要评估自己身体适不适合这么“严苛”的减肥食谱喔!
参考资料:
封面图片出处:chosun.com/nocutnews
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