中国已流传2000年不朽的“健康水”！一口喝进抗癌等“4大好处”，但这3种人最好别碰｜每日健康Health

　　最近在中国大陆很流行一种东西，他源自于两千年前的中国，是一款具有强大健康益处的饮料。他甚至被中国人称为“不朽的健康药剂”。没错！他就是红茶，但是他还有不同的部分，他还会具有发酵的时候，之后会变成“红茶菌”，这就是我们今天要介绍的东西。

红茶菌的好处

　　根据《药物食品期刊》2014的研究当中指出，拉脱维亚大学的研究人员提出了有关于红茶菌的五个主要益处：

　排毒

　　红茶菌可以帮助我们排途，他能够抵抗肝细胞的毒性，他能够保护肝细胞免于被氧化，就算他暴露在毒素当中，他还是能够保持细胞的抗氧化活性，利于预防肝脏疾病。

　消化

　　因为他强大的抗氧化能力，所以也能够在消化系统当中帮助我们解决那些自由基，所以红茶菌所含有的益生菌和酶可以很有效的帮助我们预防和改善肠胃不适，连胃溃疡都能够得到解脱。

　癌症

　　根据《Cancer Letters》所发表的一项研究，他发现当中所具有的葡萄糖二酸能够有效的降低我们得到癌症的风险，尤其对于大肠癌和胃癌是非常有效的，他甚至将红茶菌当作治疗发法来做使用。

　关节

　　他可以透过大量的葡萄安帮助我们修复和预防关节损伤，他能够帮助我们增加胶原蛋白进入关节，以防止发生退化性关节炎等状况，也还能够帮助我们减少皮肤皱纹的出现。

三种人不适合使用

　　虽然说红茶菌对于身体的健康非常好，但是根据《Dr.Axe》提到有三种人不建议大家使用：

　免疫系统受损

　　若是天生有免疫系统受损或是可能感染艾滋病的患者，就不建议使用红茶菌来改善健康，很有可能会因为当中所含的酵母增加疾病风险。

　怀孕妇女

　　怀孕的妇女们都不建议摄取酒精或是咖啡因，而红茶菌本身又都具有这两项化合物，所以建议怀孕的少女也别引用。

　糖尿病患者

　　因为红茶菌需要使用红茶跟糖来当作原料，所以若是本身具有血糖的问题很容易让身体发生不适的状况。

参考资料：draxe

封面图片出处：thehealthyhomeeconomist

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