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完全不需要运动! 饭前就喝这一杯 瘦身加码顺便丰胸!

2019-03-23 02:48 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 完全不需要运动! 饭前就喝这一杯 瘦身加码顺便丰胸!

近几年“红豆水”的功能与疗效被大为推广,其中又以瘦身与消水肿最广为人知。再加上不少女明星在个人脸书上大PO饮用红豆水的照片,顿时掀起一股全民热潮。

而实际上红豆水的减重效果确实相当超群,只要掌握在餐前喝上一杯的原则,就能够达到以下的功效:

1. 解除便秘

红豆有丰富食物纤维,可以帮助肠胃蠕动,让排便顺畅。

2. 消除水肿

由于红豆本身利尿功能强,故能够排除身体的多余水分。

3. 美化肌肤

红豆内含有大量的多酚,能够增添肌肤光采,让肌肤充满弹性。

4. 丰胸

虽然目前还没有具体研究显示红豆与丰胸之间的关系,但根据不少长期饮用红豆水的案例表示,红豆水有一定的丰胸成效。

参考资料:Girly

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