吃辣排毒 反而得痔疮？

适度吃辣可以帮助体内循环

吃辣排毒 反而得痔疮？

为了增加肠胃蠕动，不少人会以吃“辣”试图排掉大肠里的宿便，其实吃过辣，除了会造成肠胃黏膜的刺激外，也可能会造成胃炎、胃溃疡、痔疮的症状越发严重。

阿权长期有便秘的困扰，不管是多喝水、吃益生菌、蔬果等方式，都没有办法引起他的便意，某日因读到一篇吃辣可以增加肠胃蠕动，达到排毒功效的文章，于是开始奉行吃辣的习惯，跟朋友约吃饭也一定吃麻辣锅，但这次麻辣锅吃到一半，却发现肚子阵阵绞痛，回到家后就马上腹泻。阿权正在开心堆积已久的宿便终于有得到解放的一天，不料却发现，大便上面竟然有鲜血，就医发现原来是这阵子吃太辣，才引起痔疮出血。

当辣椒的刺激感在味蕾绽开，不论寒暑、男女，都爱上那种吃了满头大汗、大呼过瘾的感觉，“辣”在不知不觉中，已成了多数人生活离不开的味道。然而，实践大学食品营养与保健生技学系助理教授陈巧明提醒，适度吃辣的确可以帮助体内循环，但若吃过量，反而会造成肠胃道黏膜的刺激，引起肠胃的负担；而国泰医院大肠直肠外科主治医师沈明宏也说，若本身的痔疮就有痛、痒、出血的病患，吃过辣，恐会加重痔疮的病况。

【完整内容请见常春月刊 384期】