鼻窦炎患者应注意营养
鼻窦炎患者应注意营养、多做户外运动，避免上呼吸道感染，注意气候不稳时添加衣服，减少涉足公共场所，利用中药果菜汁调养，必能使鼻窦炎消失无踪。
鼻窦又称为“鼻副窦”，主要位于内鼻部，共有前额窦、蝶窦、上颔窦及筛窦四对，这四对鼻窦可以协助鼻子对吸进的空气加以过滤、润湿和调温。此外，鼻窦还可保护脑组织、减轻骨头的重量，对于颜面骨的发育也有帮助。
细菌是鼻窦炎最常见的原因，其他像病毒、水或空气压力改变等因素，也会造成鼻黏膜的变化。急性鼻窦炎主要发生在鼻黏膜上皮细胞，会使纤毛失去作用，慢性鼻窦炎则进一步侵犯上皮下的基层组织，会造成变性发炎。
一般而言，急性鼻窦炎常会同时发生，如果不治疗，反复发作后，即会成为慢性的，这个过程大约需要2年。急性鼻窦炎的症状比较明显，像发烧、发冷、头痛、肌肉关节疼痛、眼睛痛、流泪、鼻塞等，鼻涕刚开始呈水液状，后来则变得黏稠或呈脓状，也有部分人会发生气管炎或喉咙痛慢性鼻窦炎则缺乏上述急性病状。
根据研究发现，慢性鼻窦炎最常见的症状是鼻塞，其次是流鼻涕，另外，还有头痛、打喷嚏及嗅觉障碍，部分人会有流鼻血、气喘、眼球外突或容易感冒等症状，只是比较少见。(更多内容请详见常春月刊362期)
