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外食族增肌减脂超商攻略 网红90天挑战赛 ft.闪亮胖时代佳沁

发布于2019-12-30 11:51:02 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 平日忙于工作,三餐总是在便利商便随便解决?对于忙碌的上班族而言,到底该如何吃对增肌减脂料理呢?网红闪亮胖时代的佳沁接受《康健》杂志与健身工厂的挑战,要在90天内有效减重雕塑身型,在营养师带领下,佳沁平

平日忙于工作,三餐总是在便利商便随便解决?对于忙碌的上班族而言,到底该如何吃对增肌减脂料理呢?网红闪亮胖时代的佳沁接受《康健》杂志与健身工厂的挑战,要在90天内有效减重雕塑身型,在营养师带领下,佳沁平日的饮食习惯都犯了哪些错误呢?

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