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有別於奥运铁人三项的传统距离，这次的共运首次採用衝刺型距离，意味著將3个项目的距离全部减半，参赛者只需游泳750公尺、骑脚车20公里和跑步5公里。
在週四摄氏27度的天气之下，弗洛拉以56分钟50秒的成绩，为百慕大摘下自从1990年加入奥克兰共运会后的首枚金牌，同时也是本届赛会颁出的首金。
英格兰的杰西卡-莉亚曼落后弗洛拉43秒屈居银牌，加拿大的乔安娜-布朗以57分38秒的成绩摘铜。
首次出战共运的大马26岁女將严承盈，以1小时16分13秒的成绩，在24名选手中垫底，比弗洛拉-达菲的成绩慢了19分23秒。
隨后进行的男子铁人三项决赛，南非的2016年奥运铜牌得主亨利-斯库曼，以52分31秒的成绩夺冠；东道主澳洲的雅各布-毕韦塞落后7秒饮恨，苏格兰的马克-奥斯汀以52分44秒的成绩摘铜。
年仅17岁的大马小將张进翔以1小时4分45秒的成绩，在36名参赛者中排名第30，落后亨利-斯库曼12分14秒。
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