对此，宗伟直言，若当年没有恩师米士本西迪指引前路，他就不会有今日的成就。在回忆当初加入国家队时，一哥透露，由于当时队友还有资深球员如王友福和黄综翰等，因此，一直无法打出成绩的他，差点就被大马羽总除名。
「幸好那时候，米士本成为了国家队男单教练，並在他的提拔之下，我得以继续留在球队。还记得他在上任后问我：『你到底还追求什么？』我就回答说：『我想成为顶尖球员，並参加奥运会。」
「结果米士本就说：『好，没问题！但你必须出力，接受和完成我安排的一切训练。」
「之后，我就在米士本麾下训练，起初真的很辛苦，而我甚至因为压力太大而摔球拍发泄，结果被他赶出训练场，並罚停训一个星期。那时候，我只能捡球对著墙壁练习。」
宗伟还指出：「后来我才明白为什么米士本会这么生气！因为对他来说，球拍是每一位羽球员拿来爭取荣誉的最佳搭档，所以，他很不喜欢我摔球拍。这些都是我职业生涯最重要的经歷。所谓严师出高徒，若非米士本对我严厉，或许我也不会有今日的成就。」
在分享了本身的经歷后，宗伟也有感而发地表示，现在的年轻球员缺乏吃苦的耐力。「其实从技术来看，大马年轻球员確实很有天赋，但他们却少了那种追求成功的慾望。」
「即使我们有很好的教练，但由于年轻球员很容易放弃，一旦训练稍微辛苦就会承受不住，这样要如何取得成功？我一直都说，成功没有捷径，必须付出努力。」
