【大成报记者于郁金/综合报导】嘉南药理大学、静宜大学2位社工实习生林毓璇、庄子娴，利用暑假期间，于每周三、五下午带领高雄荣家长辈进行“活力99，健康久久”健康操，透过简单的健康操鼓励荣家长辈走出房舍一起动一动，为荣家长辈注入青春活力。

荣家表示，荣家在今(108)年学校暑假期间，这2位可爱社工实习生安排几套银发族健康操，每周都带给荣家长辈不同体验；为考量荣家长辈都是高龄，下肢较无力，实习生让长辈们自己依体能或坐或站，利用椅子、双手和双脚做运动、协助长辈适度拉筋、伸展身体、活络筋骨。

实习生设计动作，引导长辈随指令逐步加减拍手数，刺激长辈的反应力，过程中看到长辈认真边拍边数，亦有长辈看着实习生就忘了拍手动作，更有长辈热情的不断拍手，整场活动充满长辈们响亮拍打声，节奏铿锵有力，展现银发族的活力。

热情的董爷爷在活动过程中一直比赞且开心的说：“人活着就是要动，做健康操很好，这个活动真的很棒，感谢你们”，长辈温馨的回馈令实习生相当感动。

实习生林毓璇表示：“在与荣家长辈的相处过程中发现，高龄长辈普遍肌力较弱较少运动，带领健康操就是希望让长辈愿意动一动”；活动前会广播贴心提醒，长辈们会特别提早到场等待；活动过程也与长辈话家常、关心生活起居，看到长辈们慈祥的面孔，就像自己的爷爷奶奶，心中满是感动；实习期间也非常感谢长辈们的陪伴与教导，每位长辈的故事都是宝贵人生经验，与长辈互动与服务的结缘过程，让她们更确信毕业后要投入长照2.0计划中，成为长照服务的社工生力军，为更多的长辈提供服务。

王继开家主任表示：高雄荣家是通过高龄友善健康照护认证机构，营造安居乐活的颐养环境，是我们存在价值与目标，感谢静宜大学及嘉南药理大学社工实习生协助，未来欢迎更多社工生力军参与本家长照服务。