老化使得肠胃道的蠕动变差
对银发族而言，胃肠疾病虽不若心血管疾病直接危害生命，但却会影响生活品质，造成营养摄取的问题。
老化使得肠胃道的蠕动变差，唾液的分泌也会减少，连带让老人家的食欲和消化变差，并且容易产生便秘的问题。而唾液减少分泌，使嘴巴很容易变干，所以，味觉会变得比较迟钝，也会不好吞咽。另一方面，老年人因为牙齿不好，咀嚼能力变差，所以，不喜进食较硬或粗纤维的食物，也间接降低了食欲。
(详细内容请见常春月刊355期)
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老化使得肠胃道的蠕动变差
对银发族而言，胃肠疾病虽不若心血管疾病直接危害生命，但却会影响生活品质，造成营养摄取的问题。
老化使得肠胃道的蠕动变差，唾液的分泌也会减少，连带让老人家的食欲和消化变差，并且容易产生便秘的问题。而唾液减少分泌，使嘴巴很容易变干，所以，味觉会变得比较迟钝，也会不好吞咽。另一方面，老年人因为牙齿不好，咀嚼能力变差，所以，不喜进食较硬或粗纤维的食物，也间接降低了食欲。
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