身体也逐步迈入另一个新的阶段
更年期的不适症状代表女性的青春风华正悄悄然地溜走，身体也逐步迈入另一个新的阶段，非常需要好好地适应与调理，才能拥有健康自在的本钱，迎接即将到来的银发生活。
“怎么大家都来找我的麻烦！”林妈妈嘟著嘴巴，喋喋不休地跟医师抱怨最近被左邻右舍吵得心烦不已的困扰，还有先生与孩子也不够体贴，整天净惹她生气，害得她全身都感觉不对劲。孝顺的女儿则是陪在一旁急忙补充说明，妈妈最近几乎天天失眠，而且个性变得爱钻牛角尖，不是跟爸爸斗嘴，就是嫌邻居蔡妈妈养的宠物吠个不停、巷口的高阿姨弹琴又太扰人，甚至连楼上朱伯伯送来孙子的满月油饭，妈妈也毫不客气的指责朱小弟半夜爱哭闹，让她整晚都不能入眠⋯⋯。
林妈妈今年48岁，就跟许多年近半百的大婶一样，不管是生理或是心理方面，都出现异于往常的变化，但是通常自己没有太大的警觉，往往误以为是周遭的人故意找她的麻烦，或认为只是单纯的失眠，睡不好所以造成火气大，以至于有时候满脸通红、全身莫名流汗⋯⋯等的状况发生。这些日日夜夜困扰患者的症状，其实正代表女性的青春风华正悄悄然地溜走，身体也逐步迈入另一个新的阶段，非常需要好好地适应与调理，才能拥有健康自在的本钱，来迎接即将到来的银发生活。
(更多内容请详见常春月刊361期)
