相信近期大家洗手洗到都可以流利的背出洗手口诀了吧!
但是,
有一点许多人都会忽略掉,
洗完手后,
你都怎么关水龙头呢?
根据Applied and Environmental Microbiology(暂译 应用环境微生物学)期刊,
英国曼彻斯特大学一篇研究指出,水龙头开关的细菌数约是马桶坐垫的21倍!
所以在洗手时,
尽量不要触碰水龙头,
而洗手口诀“湿搓冲捧擦”的“捧”即是在洗手时顺便清洗水龙头,
捧水将水龙头冲干净的意思。
而急诊室医师-田知学表示洗手就是“尽量把手部任何你想得到的地方搓洗干净”。
她提到,医护人员在医院的洗手方式更严谨,
除了尽量不去碰触水龙头开关(医院的水龙头多会用感应式或脚踩式控制水流开关),
洗手时还会额外注意几个重点:指尖朝上,让水流从“指尖→手腕”冲洗:指尖是最容易接触到病人的部位,所以要尽量清洗干净。用肥皂洗完手之后,建议以手指朝上的姿势冲洗双手。
- 手冲洗完毕后千万不要指尖向下甩干:田知学医师特意强调,这个动作可能会使病菌、细菌顺着水流到指尖,“刚刚洗好的手就没意义了”。
- 洗手完后要擦干手:2010年,振兴医院研究洗手后有无擦干手的细菌量差异,发现洗手后如果没有马上擦干,潮湿的手上所附着的细菌量,比洗手之前增加了84%!