松子含有丰富的维生素A和维生素E，不饱和脂肪酸，亚麻酸等对人体有益的成份，孕妇适当吃点有通便润肺的作用。
核桃：
核桃中含有丰富的磷脂，钠蛋白，维生素E等营养成份，其对促进胎儿大脑皮质的发育具有很大的帮助，因此建议宝妈日常可适当食用。
今日要闻
松子含有丰富的维生素A和维生素E，不饱和脂肪酸，亚麻酸等对人体有益的成份，孕妇适当吃点有通便润肺的作用。
核桃中含有丰富的磷脂，钠蛋白，维生素E等营养成份，其对促进胎儿大脑皮质的发育具有很大的帮助，因此建议宝妈日常可适当食用。
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