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怎么选高跟鞋才舒服 什么样的高跟鞋不累脚

来源:未知 作者:admin 2024-03-28

编辑最后更新 2024年03月28日,对于高跟鞋怎么选择才穿的舒服的同时,还可以显的腿细脚穿也不会累,相信这一点大家十分的想去学习,因为大家因为选错高跟鞋出现腿累、磨脚等现象时有发现,以下给大家分享个人的挑选高跟鞋的经验与技巧。 认识自己的脚型 脚型有很多叫法,我觉得很难记住,

对于高跟鞋怎么选择才穿的舒服的同时,还可以显的腿细脚穿也不会累,相信这一点大家十分的想去学习,因为大家因为选错高跟鞋出现腿累、磨脚等现象时有发现,以下给大家分享个人的挑选高跟鞋的经验与技巧。

认识自己的脚型

脚型有很多叫法,我觉得很难记住,会很混乱,所以我就不用这些归类来讲脚型。我们直接看自己的脚。

1. 首先是鞋号,运动鞋和高跟鞋要分开,有时候尖头鞋也要分开。运动鞋我穿的是35码,高跟鞋是35.5码,尖头鞋要穿36码。

不同品牌有自己不同的码数,不同国家有自己的码数。日本码我一般是穿22的,欧美码我真的不敢说,都要去试过才知道。

2. 脚型宽窄肥瘦,脚瘦不一定就是窄。

我的脚是瘦但是宽,在找到适合长度的鞋子的时候,宽度往往不够,宽度够了之后,我的脚没有肉,无法把鞋子穿满,于是就会有穿了大码鞋的视觉效果。一定要认清自己的脚型,真是千人千足。基于我的脚那么奇怪的形状,一般我是认定一个品牌买鞋的。

3、脚弓弧度。

脚弓的作用就是让你在走路的时候,脚底有个缓冲的弧度,脚掌不至于太累。如果脚弓弧度正常的话,对于鞋子的楦型没有什么讲究。然而如果你的脚弓比较高,脚背也一定会高,因此穿下面这一类鞋子,可能会觉得很勒肉。

4 、脚后跟,有的人脚后跟是没有肉肉的,他们卡不住鞋跟,需要穿包得紧一点的高跟鞋,鞋子才不会掉。

也可以贴上脚后跟贴,可以帮你卡住鞋子。这个我没有具体的感受,如果大家有建议可以在弹幕和留言里分享。

5、 大拇指外翻、小拇指内翻。

我是有一点大拇指外翻的,这个不是因为我穿高跟鞋挤压而成,我天生就是这样。于是在选尖头的高跟鞋的时候,或者卡在这个位置的高跟鞋的时候,我会选大一点。否则会磨出水泡来。

6、 起茧的地方,就是脚受力或者受摩擦的地方,譬如我的脚就是前脚掌角质层比较厚,说明我穿高跟鞋的时候着力点就在这里。

我会在穿坡度特别高的高跟鞋的时候,尽量选软垫,或者自己放一个软垫在里面,这样前脚掌会更舒服些。也不容易累。

怎么判断什么时候该穿什么高跟鞋

我给一个参考的数据吧,只是参考哦~走3个小时以内,可以选择5cm以下的低跟。像紫灰色的高跟鞋,像lilybrown的绑带鞋。

走动或站立2个小时以内,可以穿7cm以下的中低跟。像波点方跟鞋、像酒红色的鞋。

走半小时以内,站1个小时以内,可以穿7cm以上的高跟鞋。像Valentino,像GYDA。

这些标准是面向小白的安全线,脚力清奇的妹纸可以按照自己的感受调整这些标准。

克服高跟鞋的心理障碍

很多时候,我们想着今天要穿高跟鞋出门,打开鞋柜,拿起一双高跟鞋又放下,最后还是把脚伸进了运动鞋里。这是人之常情,我也经常这样,以至于长年不穿高跟鞋,所以穿高跟鞋的功力一直没有多大提升。

直到后来,经常要去活动,老是跟别人合照,就发现好挫。没有合照就没有伤害!

被各种合照轮番羞辱之后,我穿高跟鞋的次数慢慢多起来,也越穿越稳,越穿越能走原路。

高跟鞋都那么美,还是蛮浪费的,为了适应穿高跟鞋的特殊时候,我会调整一下自己的出行方式:

1. 穿了7cm以上,就坚定的打车出行吧!

2. 不要嫌麻烦,多带一双轻便的平底鞋出门,总比赤脚走回家好!

3. 高跟鞋再好看,步履不自然,整个人的气质也会下降很多。

给点耐心,不用强行穿,累了就换鞋,不要破坏了自己对高跟鞋的钟爱,穿多了,自然锻炼出来了。

你可能会觉得很麻烦,但是当你看到自己穿上高跟鞋,摇曳生姿,风骚迷人,腿长两米,整个人莫名变得飘逸的时候,你又会觉得很值。

性感是有代价的

站在高跟鞋上面,它会让你的重心前移,落在了前脚掌上面。于是你的身体很自然的就会骨盆前倾,膝盖向后,腰背挺直,呈现出翘臀挺胸的美好线条。

同时它也会增加脚弓、腰椎和膝关节的压力,所以穿高跟鞋也不适宜太久,不适宜太高。即便我是一个哈比人,我也是一个很爱自己的人,一般不轻易穿高跟鞋,大部分都是7cm以下的高跟鞋。

买鞋要看什么

鞋型

脚背露出越多,腿越长。鞋帮高显腿短,露出脚脖子显腿长。绑带鞋没绑好,容易显腿短。尖头鞋显腿长,显脚小。

跟高

7cm以下,主要看稳定性,软硬度,宽窄情况。

7cm以上,前脚掌位置要有一定厚度。

低跟方跟不一定就舒服,稳才是真正的舒服。

材质

羊皮比牛皮舒服,但更易变形。漆皮清理简单,但容易出现刮痕。

颜色

与肤色越接近的颜色越显腿长。黑色、红色、带灰调的颜色显脚白。

楦型

脚穿进去,是否将鞋穿满?多走几步,会不会莫名感到累?欧美品牌的楦型跟亚洲楦型区别很大。

试鞋要注意这些常见痛点:脚后跟摩擦,大拇指积压,前脚掌压力,脚弓弧度不对,走太久会累。鞋带松会掉,鞋带紧阻碍走路。

那些上天赐给磨脚星人的礼物

1. Profoot 扩鞋器

这个扩鞋器我会在不穿的时候把它放在鞋子里,拿出来的时候会发现鞋子变得很好穿,不再那么勒肉了~

2. 小林制药液体绊创膏

这个是之前跟小7去大阪的时候,鞋很磨脚,走进药妆店问店员有没有胶布的时候,店员推荐的。它是液体来的,会在你伤口表面形成一层薄膜,只要你的伤口不是在渗血就可以用这个了。这个比止血贴和胶布好的地方在于,它本身不会跟你的伤口发生摩擦,所以基本上是不会痛,而且没有副作用的。

3、脚后跟贴

在用了液体胶布之后,我还会再贴一张这样的正常胶布,大片的。一定是大片的,否则很容易被鞋子掀起来。

4、Baby Foot去角质的脚膜

这个去角质的角膜,套脚上敷一个小时,然后未来2~7天就会陆陆续续掉皮,然后就会变得光滑。如果大家脚的角质层比较厚可以试试用这个。每一年我只用一张,就在这个夏天就要来临,我们即将要穿凉鞋的时候用。

今天的分享就先到这里,希望大家喜欢,能够给我点个赞~

2020-11-12 20:47:52

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