刮痧板怎么消毒呢

现在很多人在掌握了刮痧的方法以后都自己在家里面刮痧，但是我们都知道刮痧板是直接的接触我们的皮肤，因此刮痧板的清洁和卫生非常的重要的。如果刮痧板不是很干净，很容易造成皮肤的感染，对于皮肤造成严重的伤害，那么刮痧板怎么消毒呢?

使用的刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1～2天，可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

1.病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3.刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。

4.刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、ljoyjme w1臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5.每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

6.应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的调理效果外，还可疏通经络，行气活血。

在穴位处刮痧适用于腹痛、胃肠型感冒、暑热恶心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

刮痧板的消毒我们在了解以后，刮痧期间还需要多注意身体的清洁和卫生，刮痧前一定要多注意身体的清洁，但是在刮痧以后不能盲目的清洁身体，以免造成伤口遇水出现化脓等症状，同时刮痧以后还需要多注意自身的饮食。