白百何美白牙齿方法一:早晚都要刷牙
相信有很多人都有一个习惯,就是只会早上刷牙,而晚上从来都不会刷牙,带着一天的牙齿污垢进入梦乡,这样牙齿自然而然不会白,而白百何美白牙齿的第一个方法就是,保证自己每天早晚都会刷牙,这样不仅能清除一整天的牙齿污垢,还能对牙齿美白起到很大的作用。
白百何美白牙齿方法二:三餐饭后要漱口
吃完饭或者吃完东西后,剩余的残渣会停留在口腔内,如果一直这样下去,牙齿不仅不白,还会滋生细菌,给蛀牙一个极好的生长条件,所以吃完东西漱口是一个很好的生活习惯,同时不让细菌等物粘在牙齿上,对于美白牙齿来说起到一个很大的促进作用。
白百何美白牙齿方法三:刷牙时间十分钟
每个人每天都在刷牙,可是有很多人都是随便的刷一下,以为这样就能够刷干净了,其实并不是这样的,白百何说自己每次刷牙时间都在十分钟内,先从门牙开始刷起,然后再呈45度角从牙齿和牙龈的交界处,再到口腔内认真仔细的刷,这样才能够真正彻底的刷干净牙齿。
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