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减肥刮痧穴位是哪几个

来源:未知 作者:admin 2024-03-29

编辑最后更新 2024年03月29日,利用刮痧来进行减肥其实也是很常见的一种方式,但是要知道刮痧的穴位是哪几个,这样减肥的效果才会更加明显,不然只是徒劳的进行。穴位的认识,然后在进行刮痧,这样减肥的效果才好。 刮痧减肥穴位:天枢穴、中脘穴 天枢穴:天枢在肚脐旁开三指的地方,乳头

利用刮痧来进行减肥其实也是很常见的一种方式,但是要知道刮痧的穴位是哪几个,这样减肥的效果才会更加明显,不然只是徒劳的进行。穴位的认识,然后在进行刮痧,这样减肥的效果才好。

刮痧减肥穴位:天枢穴、中脘穴

天枢穴:天枢在肚脐旁开三指的地方,乳头向下划条线,这条线和肚脐之间是四寸。天枢穴在肚脐旁2寸的地方。晚饭后半小时刮拭,每次3分钟即可

中脘穴:我们的胸骨下端是肋骨结合形成的一个角,这个地方到肚脐是8寸,中点4寸的地方就是中脘穴。晚饭后半小时刮拭,每次3分钟

经常刮拭这两个穴位,第一:可以调理肠胃的消化功能。第二:加速新陈代谢,快速化解脂肪。不让脂肪堆积在体内。

温馨提示:不管是选择什么减肥方法,一定要选择科学的方法,不要给身体制造麻烦,要对得起自己的身体,健康很重要,刮痧不但可以瘦身,还有这其他减肥方法不具备的减肥效果,所以,刮痧是一个很不错的减肥方法,还能治愈很多种疾病。

2020-11-24 05:56:12

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