大便有点红但不是血

排便出現鲜红色，一般全是便血导致的。但红色非常好辨别，一些红色并并不是便血。排便有点儿红但并不是血这跟不久的饮食搭配有非常大关联，无需过度紧张，除开鲜红色以外，普遍的也有灰黑色。出現相近的状况，能够 回忆一下近期的饮食搭配有没有带有鲜红色的东西。

如果你发觉排泄物或尿的颜色改变时，能够 先想个办法，这几天是否吃完相近色调的食材，或者服食了会影响粪便色调的药品、维生素B2等，不需要过度紧张。

蔬菜水果含甜菜红素　排出来鲜红色小便排便

假如出現暗紫色的排泄物或尿里，有可能是吃完红肉火龙果、甜菜根、仙人掌果等带有“甜菜红素”的蔬菜水果。我们的尿液成分主要是水份与身体类化合物，而食材中的“甜菜红素”便会伴随着尿里排出来身体之外，并造成偏红的色调。

西红柿胡萝卜沉渣多　排便乍一看被染红

此外，假如吃完较多的西红柿、胡萝卜，也是有可能促使排泄物偏鲜红色，由于西红柿的表皮与胡萝卜自身都不太好消化吸收，经肠胃消化吸收、消化吸收以后非常容易造成沉渣，伴随着排便一起排出来，导致排泄物看上去也红彤彤。除开非常容易令人误解成“脓血便”的红色大便，也有一种状况是“大便发黑”，排出来比平常色调更加深入的黑色大便，乍一看也是很可怕！这也是什么食物导致的呢？

海带丝高纤猪血含铜　排便色调都发黑

排泄物的特性关键由食物残留和胆液所影响，假如吃完带有较多化学纤维，或者深棕色食材，好像海带丝、墨绿色蔬菜水果（西兰花、芥蓝菜、地瓜叶等），就非常容易造成较多沉渣，色调又深，排便就可能出現墨绿色，乃至是灰黑色的状况。此外，若是吃完猪的血、猪血、内脏器官等食材，因铁制成分较高，也是有可能导致大便发黑。此外，喜欢尖肉（生猪肉、牛羊肉、牛肉等）、不喜欢吃蔬菜，及其有便秘问题的人，排出来的粪便颜色也会较为深，味儿乃至还很臭！

排泄物出现异常没改进　恐是病症作怪

那麼，这种食材要吃到是多少的量，才会显著改变粪便的色调呢？每一个人的身体素质、遗传基因、新陈代谢工作能力都不一样，大伙儿的状况也不太一样。但是，终止服用特殊的食材之後，要是多饮水提高新陈代谢工作能力，小便和排便便会慢慢变为平时的色调。假如吃了所述食材几日以后，粪便的色调還是异常，可能就需要担忧是不是为消化道出血、尿道口感染，或者别的病症所导致，建议尽快就诊查验，较为舒心！