维生素b6敷脸

假如身体缺乏维生素，不但会造成皮肤干发黄，并且人体的抵抗能力也会较为差，当人体长期性缺乏维生素的情况下，嘴巴会较为干，身体也更易上火，是人体更非常容易感染病症，平常能够多吃一些带有维他命的新鲜水果。带有维他命的食材有苹果，蔬菜，也有鱼油肉类食品蛋类食品的。

一、维他命b6碾碎敷面的作用

维生素b26碾成粉能够敷面的，可减轻敏感肌肤，而且有去痘的作用。也能用维生素b26敷面膜，可放进半饭勺珍珠末，添加牛奶蜂蜜，调粘稠，再加一粒维生素b26，搅拌均匀就可以了。把补水面膜绕开眼周边，匀称地抹在脸部，15分鐘后洗去。倘若有脂益性皮炎，痤疮，还可以用维他命b6敷面部，饮食搭配忌喝酒忌生冷食物辛辣食物，多吃菜猪瘦肉提升营养成分，增强抵抗力。

二、维生素b26面膜的做法

原材料：维生素b26一粒、纯奶20Ml、珍珠末5g、纯蜂蜜5g

方式 流程：

1、在器皿里，放进半饭勺珍珠末， 添加牛乳，调粘稠。

2、再滴进一粒维生素b26，与维他命同样量的纯蜂蜜也添加里边，搅拌均匀就可以了。

3、把补水面膜绕开眼周边，匀称地抹在脸部，15分鐘后洗去。

三、维生素b26专业知识普及化

维生素b26(称吡哆素，其包含吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在身体以聚甲基丙烯酸的方式存有，是一种水溶维他命，遇光或碱易毁坏，不耐热。1936年命名为维生素b26。维生素b26为没有颜色结晶，溶于强电解质及酒精，在酸液中平稳，在烧碱溶液极易毁坏，吡哆醇耐高温，吡哆醛和吡哆胺不耐热。维生素b26在酵母、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类食品及花生仁中成分较多。维生素b26为人体内一些辅酶的构成成份，参加多种多样新陈代谢反映，尤其是和氨基酸代谢有密切相关。临床医学上运用维生素b26中药制剂预防妊娠呕吐和放射病呕吐。