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身体有毒不可怕 多吃这四样东西 排出毒素 一身轻松

2018-04-11 13:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 喜欢的可以点击关注,内容持续更新。除了水以外,功效显著且最为廉价的解毒食物,当属木耳、猪血、绿豆和蜂蜜了。...

喜欢的可以点击关注,内容持续更新。

除了水以外,功效显著且最为廉价的解毒食物,当属木耳、猪血、绿豆和蜂蜜了。

木耳因生长在背荫潮湿的环境中,中医认为得阴气最多,有补气活血、京血滋润的作用。从它的特性来看偏于凉,颜色黑可入血分,所以能够清出血分的热毒。另外,木耳、猪血具有很强的滑肠作用,有“肠内清道夫”之称,经常食用可以将肠内的大部分毒素带出体外。

绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。所以,每到夏天,人们都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯,它有清火明目和降血压的作用。

蜂蜜生用,性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔具润肠解毒功能。《本草纲目》把蜂蜜的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛,颇为全面。因此,印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。



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