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胃酸过多的症状.胃酸过多吃什么好?几种食物降低胃酸

发布于2018-02-25 13:59:07,胃酸过多吃什么好五种食物抑胃酸防烧心,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 

胃酸过多

胃酸过多(hyperchlorhydria)又称作胃酸过高,是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),可以杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量,如分泌过多,患者就会感到胃部不适,出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。

胃酸过多并发症
1.慢性胃炎
胃酸增加,胃黏膜受损,就会出现水肿、出血,引发慢性胃炎。
2.胃溃疡
胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤,造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。
3.反流性食管炎
主要是由胃内容物反流入食管,刺激食管黏膜而引起的炎症。
4.十二指肠溃疡
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的消化道溃疡、消化道狭窄梗阻、消化道肿瘤。

胃酸过多吃什么好?很多人都会出现胃酸过多的情况,胃酸过多会让人胃很不舒服。有些食物能缓解胃酸过多的症状,那么,胃酸过多吃什么好呢?下面就随小编一起去看看胃酸过多吃什么好吧。

胃酸过多吃什么好

1、香蕉

胃酸过多吃香蕉可以有效缓解,因为香蕉可以在胃壁形成一层保护膜,抑制胃酸过多分泌,被称为是天然的抗酸剂。多吃香蕉可以有效缓解多数由胃酸过多而导致的烧心症状。

2、苏打饼干

既然胃酸过多,那么就要用碱来中和。苏打饼干中的小苏打可以中和胃酸,降低胃液的酸性值,所以胃酸过多时可以吃些苏打饼干。或者直接喝点小苏打水也是可以的,只不过不如苏打饼干的口感好。

3、绿茶

喝绿茶可以缓解胃酸过多的症状,能调和过多的胃酸,并且收敛胃酸的分泌。不过,淡淡的绿茶才有这种功效,如果是喝浓茶的话反而会加重胃酸过多的症状,因为其中的茶碱会促进胃酸的分泌。

4、洋甘菊

洋甘菊泡水喝不仅有助于消化,还能缓解胃酸过多的症状。因为洋甘菊可以减少胃酸的分泌,具有降低胃酸反流的功效。

5、口香糖

口香糖并不能直接吃下去来缓解胃酸分泌,嚼口香糖是为了促进口腔唾液的分泌。口香糖嚼久了就会分泌较多的唾液,可以冲刷掉过量的胃酸,缓解胃酸反流引起的烧心症状。

胃酸过多的饮食指导
(1)胃酸过高时不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。 (2)胃酸过高时不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。 (3)胃酸过高时辛辣刺激的食物要少吃,如辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。 (4)胃酸过高时吃少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。 (5)胃酸过高时禁饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。 (6)胃酸过高时对于饮食要有规律,不能暴饮暴食,最好少食多餐,如出现饥饿感,或胃部不适,可先少量进食。 (7)胃酸过高时睡前不吃东西。 (8)胃酸过高时饭后禁吸烟,如能戒烟更好。 (9)胃酸过高时睡觉时将头部或床头垫高。

小结:以上就是小编给大家介绍的胃酸过多吃什么好,更多养生资讯敬请关注6681养生网。

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