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胃酸过多吃什么好五种食物抑胃酸防烧心

2018-02-13 18:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 胃酸过多吃什么好?很多人都会出现胃酸过多的情况,胃酸过多会让人胃很不舒服。有些食物能缓解胃酸过多的症状,那么,胃酸过多吃什么好呢?下面就随小编一起去看看胃酸过多吃什么好吧。...

胃酸过多吃什么好?很多人都会出现胃酸过多的情况,胃酸过多会让人胃很不舒服。有些食物能缓解胃酸过多的症状,那么,胃酸过多吃什么好呢?下面就随小编一起去看看胃酸过多吃什么好吧。

胃酸过多吃什么好

1、香蕉

胃酸过多吃香蕉可以有效缓解,因为香蕉可以在胃壁形成一层保护膜,抑制胃酸过多分泌,被称为是天然的抗酸剂。多吃香蕉可以有效缓解多数由胃酸过多而导致的烧心症状。

2、苏打饼干

既然胃酸过多,那么就要用碱来中和。苏打饼干中的小苏打可以中和胃酸,降低胃液的酸性值,所以胃酸过多时可以吃些苏打饼干。或者直接喝点小苏打水也是可以的,只不过不如苏打饼干的口感好。

3、绿茶

喝绿茶可以缓解胃酸过多的症状,能调和过多的胃酸,并且收敛胃酸的分泌。不过,淡淡的绿茶才有这种功效,如果是喝浓茶的话反而会加重胃酸过多的症状,因为其中的茶碱会促进胃酸的分泌。

胃酸过多吃什么好

4、洋甘菊

洋甘菊泡水喝不仅有助于消化,还能缓解胃酸过多的症状。因为洋甘菊可以减少胃酸的分泌,具有降低胃酸反流的功效。

5、口香糖

口香糖并不能直接吃下去来缓解胃酸分泌,嚼口香糖是为了促进口腔唾液的分泌。口香糖嚼久了就会分泌较多的唾液,可以冲刷掉过量的胃酸,缓解胃酸反流引起的烧心症状。

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