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实用的生活健康常识学会它们更健康

2018-02-13 21:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 实用的生活健康常识都有哪些?大家的生活条件在慢慢地变好,对于健康也越来越重视了。那么在生活里都有哪些实用的健康常识呢?下面小编就来给大家带来实用的生活健康常识,学会它们更健康哦!...

实用的生活健康常识都有哪些?大家的生活条件在慢慢地变好,对于健康也越来越重视了。那么在生活里都有哪些实用的健康常识呢?下面小编就来给大家带来实用的生活健康常识,学会它们更健康哦!

实用的生活健康常识

健康常识一:眼睛是大脑的窗口

大家经常会说:眼睛是心灵的窗户,其实更具体的道理应该是:眼睛是大脑的窗口。


研究报告指出,眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现,这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。

健康常识二:皱纹多血压高

皱纹并不仅仅是衰老的迹象皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现,皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。


实用的生活健康常识

健康常识三:食指长不易得前列腺癌

有关专家研究表明,食指很长的人患前列腺癌疾病的风险叫其他人群低,因此食指长度可以预测前列腺癌的发病几率。

健康常识四:牙齿越有力大脑越健康

研究报告暗示,咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低,牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化,还是咀嚼能力变弱影响了大脑。

健康常识五:唇疱疹与老年痴呆有联系


有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究,结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。

健康常识六:睡眠不好易得眼病

我国台湾的研究人员发现,那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时,由于氧气缺乏会伤害视觉神经,此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。


实用的生活健康常识

健康常识七:听声音判断身高

美国科学家研究发现,从一个人的讲话音量等信息,就能准确地判断出其身高。

随着身高增加,肺部气管底部发出的声音频率(专业上称之为“声门下共振”)就会显著降低,所以高个子的人往往音调较低。

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