今日要闻
有一种悲痛叫做“长残了”!
还是小孩子的时候长得很可爱,慢慢长大,一切好像就都变了,尤其是脸:越长越好看的就叫“长开了”,越长越不好看的就只能叫“长残了”。
都说身体发肤受之父母,可是,越长越不好看可能跟你日常的一些坏习惯有关!
武汉协和医院口腔医疗中心正畸科副主任医师韩俊
江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强
爱咬下唇?龅牙!
把下唇整个咬着,长期容易龅牙。因为咬嘴唇的时候给上颌的是向前的力,给下颌是一个往舌头里抠的力。这样容易产生下颌骨的后退并 且发育受限制。
形成龅牙后,下面的门牙会咬在上牙内侧靠近牙龈的区域,这会造成上牙更加外凸。上牙长期不正常受力,则会渐渐松动,可能会松动到需要拔除。
还有种情况,就是喜欢偏着咬一边的嘴,这样容易造成牙弓的两侧不对称,导致上颌牙弓一侧凸出,而下颌牙弓一侧凹陷,这样也会影响面部美观。
吐舌头?牙齿突出!
小时候是不是都有过吐舌做鬼脸的经历?其实,这也是一种坏习惯!
长期爱吐舌的习惯容易造成人们的双颌前突,也就是上下颌的牙齿都保持一个上下凸出的状态。而且形成习惯后,舌头顶撞牙齿的力量日积月累容易造成牙槽骨的整体前凸。
外力老是去撞一棵树,树容易歪倒。而长期吐舌的习惯会使牙齿出现散在的间隙,会造成牙齿过早 的脱落和缺失。另外,经常吐舌还容易导致前牙开合,上下牙之间的距离变大,无法紧闭,说话漏风等。
爱咬手指?天包地!
一些小孩子有“龅牙”的迹象,其实跟孩子经常咬手指,造成口腔发育异常有很大的关系。
如果孩子持续多年有爱咬手指的习惯,很可能会导致孩子的上排牙齿发育异常,不但会出现龅牙的情况,还可能导致“天包地" 。
人咬下唇时一般是下嘴唇垫在上下前牙之间,这样下嘴唇就会对上下前牙产生持续的力量,使上前牙向前移动, 上前牙前凸,时间长了,就会造成龅牙。
而这种不良习惯还会影响颌骨发育,形成牙颌畸形,进而影响面容美观。
用嘴呼吸?鸟嘴!
用嘴呼吸顾名思义就是通过口腔呼吸,而不是正常的通过鼻腔。长时间张嘴呼吸,容易出现龅牙、上牙前突、唇外翻等问题 。特别是小孩子,如果长期保持口呼吸,成年后很容易出现鸟嘴畸形。
鸟嘴从侧面看,嘴唇像小鸟一样尖出来,下巴颏基本没有,这就是下颌骨后缩或者发育不足的状态。往往需要正畸正颌联合手术治疗解决这种鸟嘴畸形问题。
这种状态在骨骼发育期得到及早的干预,可能通过提示、纠正呼吸习惯后,结合一 些肌肉的恢复训练就可恢复正常状态 。
有鼻子不用偏用嘴,最直接的原因就是鼻子这个呼吸通道阻塞了。腺样体肥大、扁桃体肥大和过敏性鼻炎等,都可能导致气道不通畅。
单侧咀嚼?变大小脸!
一部分人总是习惯只用一侧牙齿嚼食物。如果长期保持单侧咀嚼的习惯,会造成人 们脸部骨骼与肌肉发育的不对称,长期咀嚼的那一侧咬肌会变大。
因为下颌骨是人体唯一一个左右联动的关节,长期单侧受力的话,就像跷跷板一样,两侧受力不均匀,容易造成大小脸。
而正在发育期的孩子们,长期单侧咀嚼会刺激下颌骨的发育,容易造成下巴颏偏向一边,叫做偏颌畸形。成年以后还会出现口腔运动障碍问题,甚至出现张闭口时疼痛等。正常情况下,人们应该交替使用两侧牙齿嚼东西。
低头玩手机?催生皱纹!
走路、吃饭、上厕所,甚至睡觉前的一分钟都在低头玩手机,但是你知道长期低头玩手机的危害吗? 英国《每日邮报》曾报道,长期玩手机会令人产生面部丑化、形体早衰等与实际年龄极不相符的变化。
首先,过度使用手机会使眼睛变得黯淡无光。无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机,长时间盯着手机屏幕看 ,不仅导致泪液分泌不足,还会增加泪液的蒸发量,容易导致干眼症,使眼睛黯淡无光。
其次,长时间低头看手机,面颊、嘴角肌肉得不到活动,容易松弛下垂,容易导致嘴角下垂;还会提早催生法令纹。因为长时间低头玩手机,会给下巴施加额外的压力,使口周肌肉受到向下的牵拉力,引起皮肤松弛,逐渐形成法令纹。
所以不想过早出现皱纹,还是选择放下手机、抬头看看你的周围吧。
习惯熬夜?皮肤暗淡!
对很多年轻人而言,12点后入睡已是家常便饭。然而,2017年诺贝尔生理学和医学奖获得者研究发现,熬夜会让人变丑变胖变笨!
我们常说睡个美容觉,意思是充足、规律的睡眠,第二天起来气色好,皮肤水嫩有光泽。熬夜的人,脸色就很暗淡,也会 比较油腻。
如果夜间皮肤没有得到充分休息,那么会影响人体代谢,造成血液 循环不好,长期还会造成内分泌的紊乱,皮肤水分流失。
熬夜容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题,而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因。
女性长时间晚睡,身体也会慢慢变差。若想保持健康美丽,那就赶紧改掉熬夜的习惯。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆