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女人要懂得补血

2018-03-28 20:54 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 红枣15粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,常年吃有养颜祛斑的作用;红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血...

红枣15粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,常年吃有养颜祛斑的作用;红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶。红枣,花生,桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,长期吃补血效果很好!




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