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生活中补血最好的4种食物 女性一定要多吃

2018-03-31 04:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 猪肝是指猪的肝脏,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一!转载自百家号作者:健康知识天天看...

猪肝是指猪的肝脏,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一! 转载自百家号作者:健康知识天天看

黑米故被人们俗称 :"药米"、"长寿米"。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称"月米"、"补血米"是一种很好的补血食物! 转载自百家号作者:健康知识天天看

苋菜为鲜蔬菜中的佼佼者。亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食用,维持正常心肌活动,促进凝血、造血的功能!是一道不错的补血蔬菜! 转载自百家号作者:健康知识天天看

黑豆,它有一个延年益寿的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖,具有补血养颜的功效!女性食用更佳哦! 转载自百家号作者:健康知识天天看




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