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春季口干舌燥该怎么办？吃什么调理？

2018-03-29 03:52 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 百合:百合生性偏寒,对身体的干燥之火很有协助,在熬粥的时分能够参加一点一同运用,可是如果有腹泻或许有点风寒导致的咳嗽的时分不要运用。百度搜索：就要养生...

百合:百合生性偏寒,对身体的干燥之火很有协助,在熬粥的时分能够参加一点一同运用,可是如果有腹泻或许有点风寒导致的咳嗽的时分不要运用。百度搜索：就要养生，一个专注于养生经验交流分享的论坛。

黑芝麻:黑芝麻咱们也能够再熬粥或许蒸煮的时分参加一点,能够到达身体晓畅,养阴生津的意图

甘蔗:甘蔗也是生性偏寒凉的,糖尿病这和脾胃虚寒者不要食用。咱们一般生吃即可,或许榨成汁来食用。

鸭肉:鸭肉生性偏寒凉,对口干舌燥有必定的用处。

春天口干舌燥吃什么生果

百合:润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

柑桔:有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等成效，适用于身体虚弱、热病后津液缺乏口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，医治肺热咳嗽尤佳。

柿子:有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之成效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可医治热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

甘蔗:蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋补之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于医治口干舌燥、津液缺乏、大便燥结、高烧烦渴等症。

梨:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等成效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，作用更佳。

春天口干舌燥吃什么调度

石榴:有生津、止烦渴作用。凡津液缺乏、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等成效。生食能滋阴除烦，捣汁参加蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

萝卜:能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可医治热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，作用更佳。

荸荠:有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等成效，可医治热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮作用更佳。

银耳:能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可医治阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

百度搜索：就要养生，一个专注于养生经验交流分享的论坛。





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