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中医实火与虚火辨别要点及调理方法

2018-03-31 19:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 实火在中医里称为阳亢阳太亢盛了,太过了,则会出现牙龈肿...

实火在中医里称为阳亢

阳太亢盛了,太过了,则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这个时候,治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物,如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。

中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法,去火效果非常迅速。

虚火在中医里称为阴虚火旺

所谓阴虚火旺,并不是你真的上火了,而是身体的阴被消耗得太多,或营养跟不上,导致阴急剧下降,而显得阳比较多。造成阴虚火旺,致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状。很多人在这个时候,都会去药店买去火药吃。这种治疗方法是错误的,此时,应该补阴(中医称为滋阴)。是应该补,而不是泻(去火是泻)。

补阴的食物有:梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴阳平衡,那些上火的症状自然就会消失。要注意不要吃或少吃高脂肪、高热量的油炸食品,樱桃、荔枝等温性水果也要少吃。

中医的轻柔刮痧、按摩、针灸、理疗,都是补阴的最佳选择。



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