今日要闻
在如今社会,大家开始注重养生,我们都知道热水泡脚是一种养生之道,也可称作"足浴"。
在热水泡脚对手脚冰凉的人来说就是福音。但是知不知道泡脚到底是用温水好还是热水好呢?
前段时间, 有个新闻报道说有一位60多岁的退休奶奶在泡脚的时候居然把自己的脚给“煮熟”了!因为患有糖尿病,想着泡脚会对身体好一些,所以在泡脚的用45度的温度泡脚跑了一个小时,但结果双脚脚底的有些组织都已经坏死了。
很多人会觉得,泡脚只要是在自己的承受范围内,水温的温度自然就是越高越好,其实并不是这样,假如水温过高的话,脚上的血管就容易过度扩张,体内血液更多的流往下肢体,反而容易引起心,脑,肾等重要器官供血不足,造成对身体的不利。
民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的。
虽然泡脚养生,但是有几种人群是最好不要泡脚的,不然的话会对身体造成危害!
第一类人,患有静脉曲张、静脉血栓的人
如果像这类人泡脚水温过高,脚反而红肿得更加厉害,不利于疾病的康复。
第二类人,心脏病、心功能不全患者
用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
第三类人,糖尿病足患者
很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。
虽然泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。但像以上这类人还是少碰为妙。
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