今日要闻
文丨药疗君，编丨吴鹏药师
人为什么会耳鸣，可谓是一个世界性的难题？因此到目前为止，也没有一套可供大家参考的解决耳鸣问题的成熟方法。但专家们发现，有些人的耳鸣只有他自己能够听到或者感受到；还有一些人的耳鸣，其他人也会感受到或者检测到。
这就说明有些人的耳鸣是自己的一种主观感受，并没有外界声源的干扰和刺激，应该可以说是一种“错觉”，但这种“错觉”却是真实存在的；另一些人的耳鸣也是客观存在的，可能是某些疾病的一种“报警”信号。也有一部分人，会是这两种情况错杂在一起而发生了耳鸣。
因此在医学上，将自己能听见而别人认为是“错觉”的耳鸣称为主观性耳鸣，而后一种耳鸣就相应的被称为客观性耳鸣。无论是主观的或者客观的，都有其发生的原因。
主观性耳鸣，大都是因为听觉系统异常引起，因此可以归因为神经系统异常或者其他问题引起的神经系统异常。如内耳道或者颅内感染、炎症、血管异常、肿瘤压迫等，也可能中耳炎、耳屎堵塞、单纯的精神紧张引起的。
客观性耳鸣，大多数是听觉系统之外的异常引起的，其他人往往能够感受到或者检测到。其中又分为：由于高血压、贫血、动脉硬化引起的血管性耳鸣，常常与脉搏同步；由于口腔、鼻腔、咽喉、上呼吸道病变引起的呼吸性耳鸣，常常与呼吸节律同步；与吞咽功能异常相关的耳鸣，常常与吃饭或者说话同步等。
尽管找到了那么多引起耳鸣的原因，还有相当一大部分人的耳鸣原因并不包括在内，被称为不明原因的耳鸣。我们只能从防止或者减少那些公认的可能造成耳鸣的因素做起：
1、不要长时间的暴露在高噪音的环境里，也不要长期间高音量的使用耳机听音乐等；这些都会造成听力损伤，而听力损伤往往伴随着耳鸣；
2、吸烟、喝酒、喝咖啡或者喝浓茶都会影响内耳毛细血管的供血供氧，损伤听觉神经，要尽量减少这些不良的生活饮食习惯；
3、很多药物都具有耳毒性，如链霉素、庆大霉素、某些利尿剂等，应尽量避免长期大剂量服用；
4、精神紧张、情绪焦虑是诱发耳鸣的重要方面，要学会放松心情、舒缓情绪，转移自己对耳鸣的注意力；
5、如果发生长期性的耳鸣、持续严重的耳鸣或者严重影响休息的耳鸣，要及时就医检查和治疗。
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